Actividades para educacion fisica secundaria

Dado el descenso documentado de los niveles de actividad física en la adolescencia temprana, el fomento de la actividad física en los jóvenes es una prioridad para la promoción de la salud. La educación física escolar es una importante red existente en la que se puede promover la participación en la actividad física más allá de la escuela a los jóvenes cautivos. El objetivo de este artículo es presentar el protocolo de un ensayo basado en la teoría del profesor de educación física para promover la participación de los estudiantes de secundaria en la actividad física fuera del contexto escolar.

La intervención se guiará por el modelo transcontextual que explica los procesos por los que el apoyo de los profesores de educación física a la motivación autónoma en el aula promueve la motivación de los estudiantes para participar en la actividad física fuera de la escuela. Nuestra hipótesis es que los estudiantes escolares que reciben la intervención impartida por el profesor para promover la motivación autónoma hacia la actividad física mostrarán una mayor participación en actividades físicas fuera de la escuela, en relación con los estudiantes que reciben una intervención de control. El modelo de recomendaciones de AF en segmentos de días escolares podría apoyar la formación de estrategias basadas en la evidencia para el desarrollo de la AF escolar, así como facilitar y mejorar los medios para el seguimiento del impacto de tales estrategias en los resultados de salud y educación, en línea con los principios rectores y las prioridades de 18 estrategia de AF. Las recomendaciones propuestas para la AF escolar deben apoyar cambios positivos en la organización de los procesos educativos en las escuelas secundarias.

El cumplimiento de la recomendación de 500 pasos por hora es especialmente importante porque podría promover un uso más eficiente de la AF en el aula y mitigar mejor el estrés educativo. La integración de la AF en las clases no relacionadas con la educación física puede aumentar la AF general de los estudiantes, mejorar su atención y su tiempo de trabajo e influir positivamente en los resultados académicos 70, 71. La asociación identificada entre el número de pasos por hora y los niveles de estrés autodeclarados en periodos de inactividad física, ponen de manifiesto la necesidad de compensar la carga de trabajo educativo a través de la AF y la importancia de integrar la AF en las clases.

En lugar de centrarse exclusivamente en que los niños se muevan constantemente para registrar el tiempo de actividad, un nuevo enfoque curricular hace hincapié en enseñarles la ciencia que subyace a la necesidad de ser físicamente activos en sus vidas. El plan de estudios está diseñado para que los niños realicen actividades físicas que demuestren conocimientos científicos relevantes. El objetivo es el desarrollo y el mantenimiento de la forma física individual de los alumnos.

En contraste con los modelos de educación del movimiento y educación deportiva, la premisa subyacente es que la actividad física es esencial para un estilo de vida saludable y que la comprensión de los estudiantes sobre la aptitud física y el cambio de comportamiento son el resultado de la participación en un programa de educación física. El marco conceptual del modelo está diseñado en torno a los componentes relacionados con la salud de la aptitud cardiorrespiratoria, la fuerza y la resistencia muscular, y la flexibilidad. Un reciente meta-análisis Lonsdale et al., 2013 sugiere que los planes de estudios de educación física que incluyen actividades de fitness pueden aumentar significativamente la cantidad de tiempo dedicado a la actividad física de intensidad vigorosa o moderada.

Existen varios modelos de planes de estudios de educación física basados en conceptos para los niveles de enseñanza media y superior. Entre ellos se encuentra Fitness for Life: ¡Middle School Corbin et al., 2007; Personal Fitness for You Stokes and Schultz, 2002; Get Active! ¡Ponte en forma!

Stokes y Schultz, 2009; Personal Fitness: Looking Good, Feeling Good Williams, 2005; y Foundations of Fitness Rainey y Murray, 2005. Las actividades del plan de estudios están diseñadas para obtener beneficios para la salud, y el objetivo final para el estudiante es desarrollar un compromiso con el ejercicio regular y la actividad física. Se supone que todos los niños pueden alcanzar un nivel de aptitud física beneficioso para la salud mediante la participación regular en actividades físicas de intensidad vigorosa o moderada.

Los estudios controlados aleatorios sobre el impacto de un plan de estudios de aptitud física basado en la ciencia en 15 escuelas primarias mostraron que, aunque el plan de estudios asignaba un tiempo de clase considerable al aprendizaje de conocimientos cognitivos, los estudiantes estaban más motivados para realizar actividades físicas que los estudiantes de las 15 escuelas de control que experimentaban una educación física tradicional Chen et al., 2008, y gastaban la misma cantidad de calorías que sus homólogos de las escuelas de control Chen et al., 2007. Los datos longitudinales del estudio revelan un crecimiento continuo de los conocimientos de los niños que reforzaron su comprensión de la ciencia que hay detrás del ejercicio y la vida activa Sun et al., 2012. Lo que no está claro, sin embargo, es si el entusiasmo y los conocimientos adquiridos a través del plan de estudios se trasladarán a la vida de los niños fuera de la educación física para ayudarles a ser físicamente activos en casa.

Para incorporar normas y puntos de referencia en un modelo de educación física, un comité bajo el auspicio