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Como aprender a ser soltera

Cómo ser realmente feliz estando soltero, según los psicólogos

Comprender que no se pueden comparar los viajes de dos personas es la clave aquí. No obstante, tener amigos con pareja te obliga a enfrentarte a esta incomodidad y a aprender a aceptarla, mientras aprendes a ser feliz soltero. Y como señala Bruneau, nunca está de más encontrar más amigos solteros.

Puede ser fácil sentir que hay algo malo en la soltería. Mucho de lo que vemos a diario -anuncios, películas, programas de televisión, libros, música, redes sociales- parece sugerir que la vida consiste en tener una relación feliz con una pareja. Quizás también quieras pensar en tus experiencias pasadas.

¿Hubo algo en tu educación o en tus relaciones anteriores que pudiera estar afectando a tu forma de pensar? Podrían ser comportamientos aprendidos de cuando eras más joven, como se ha descrito anteriormente, o cuestiones específicas relacionadas con traumas o disgustos.

7 señales de que necesitas aprender a ser soltero

Consigue la independencia económica.. Otra forma de sentirte con poder es poner en orden tus finanzas. Sigue el ejemplo de Destiny’s Child.

Aprende a hacer un presupuesto, desarrolla un negocio paralelo y empieza a invertir. Sé espontánea. Intenta decir «sí» a todo durante un tiempo.

Al fin y al cabo, ahora no tienes que someter tus decisiones a nadie más. Múdate a una nueva ciudad, consigue una mascota o embárcate en una aventura. Puedes hacer prácticamente cualquier cosa de un plumazo.

Practica la gratitud. Reconoce lo bueno que es estar soltero ahora mismo. Estás viviendo plenamente la vida antes de asentarte y un día podrás mirar atrás sin arrepentirte.

Y estás aprendiendo lo suficiente sobre ti misma como para estar absolutamente segura de que elegirás al hombre adecuado cuando llegue el día.

Siga leyendo para conocer cinco consejos sobre cómo estar soltero y ser feliz, basados en la ciencia.

Además, tendrás las herramientas y la autoestima necesarias para una relación sana.. En su libro How to Be Single and Happy (Cómo ser soltera y feliz), la Dra. Taitz ofrece trucos respaldados por la ciencia para vivir tu vida sin estresarte por tu estado sentimental. Es más fácil decirlo que hacerlo, ¿verdad?

Pero sin duda es más agradable que la alternativa, es decir, obsesionarse con cuántas primeras citas incómodas tienes que tener antes de conocer a alguien que reconozca lo increíble que eres. Aprender a ser soltero de nuevo después de haber estado en una relación larga puede ser difícil. Dependiendo de cómo haya terminado la relación, es posible que experimentes uno o más de los siguientes sentimientos: tristeza, alivio, traición, soledad, ira.

5 consejos sobre cómo estar soltero después de una larga relación

la lista continúa.. Para luchar contra estas emociones, podrías tener la tentación de lanzarte a otra relación antes de trabajarlas, lo que puede ser aún más perjudicial a largo plazo. Las relaciones nos dan una sensación de seguridad.

Te acostumbras a tener a otra persona cerca todo el tiempo, incluso si las cosas no han ido bien durante un tiempo. Dormir solo puede ser especialmente difícil para algunas personas después de una ruptura. Para llenar este vacío, es posible que quieras lanzarte a una nueva relación antes de estar emocionalmente preparado para ello.

Si necesitas ayuda para aguantar, aquí tienes cinco consejos sobre cómo estar soltero después de una larga relación: Estar soltero puede hacer que te canses, especialmente si no iniciaste una ruptura, podría ser fácil dejarse llevar por los recuerdos y los escenarios de «qué pasaría si».

Cómo aprender a disfrutar de la soltería puede hacerte más feliz

Sin embargo, quedarse atrapado en el pasado es tóxico para tu crecimiento e interfiere en tu capacidad de avanzar.. La vida de soltero puede ser autorrealizadora y agradable, pero primero tienes que aceptarla. Independientemente del punto en el que te encuentres en tu viaje para aceptar la soltería, las siguientes 12 cosas fantásticas sucederán cuando la aceptes.

Los estudios demuestran que las personas solteras también están más en forma que las que están casadas. Permítete dar la bienvenida a la soltería y utiliza este tiempo en tu beneficio. Tendrás más confianza y control cuando conozcas a alguien especial.

Pero no te preocupes: no todo es malo. Estar soltero es realmente increíble si le das una oportunidad, sólo tienes que tener la actitud adecuada.

9. Aprender a ser socialmente interactivo.

Tanto si acabas de superar una ruptura como si llevas un tiempo en el tren de la soltería, aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre cómo amar la vida de soltero: Para mucha gente, la sola idea de estar solo puede evocar imágenes aterradoras de cenas en el microondas para uno y de morir solo con un montón de gatos.. Nuestra cultura no pinta precisamente una imagen bonita de lo que puede significar la soltería. Pero no dejes que nada de eso te engañe.

La verdad es que la vida de soltero puede ser una maravilla. Todo depende de tu actitud. Reconoce todas las cosas increíbles que puedes hacer ahora que no tienes una pareja que te ate.

Duerme en diagonal en la cama, mira el tipo de películas que tu ex odiaba y disfruta coqueteando con la tía buena de la cafetería.

Cómo amar la soltería

La vida de soltero es lo que tú haces de ella, así que relájate y diviértete.. Claro que formar parte de una pareja proporciona una sensación de calma y seguridad. Es reconfortante saber que nos quieren y que tenemos una pareja con la que compartir nuestra vida.

Sin embargo, es un paso importante en tu desarrollo darte cuenta de que te bastas a ti mismo. Estar soltero es la oportunidad perfecta para descubrirlo