Please wait while your request is being verified...

Como desinflamar el vientre despues de una cesarea

Capítulo 1: Cómo reducir la grasa del vientre después de una cesárea en madres indias: Los mejores consejos

«Recuperarse de una cesárea de forma correcta es extremadamente importante, ya que puede tener efectos tanto en el cuerpo como en la mente. Para acelerar el proceso, puedes considerar el estilo de vida y los cambios en la dieta para reducir la grasa del vientre. Sin embargo, no intentes hacer dietas de choque ni ejercicios inmediatamente después de la cesárea porque tu recuperación no es sólo importante para ti sino también para tu pequeño».

– Dr. Pragnya Rao, médico general Resumen – Hay varias formas de recuperar la forma y reducir la grasa del vientre después de la cesárea.

Cómo reducir la barriga después de un parto por cesárea

Sin embargo, no olvides empezar con ejercicios suaves y luego pasar gradualmente a entrenamientos de alto impacto.. – También puedes usar un cinturón de compresión o una prenda sobre la cicatriz de la cesárea para evitar ejercer presión y lastimarla. – Tu cuerpo tiene que curarse y necesita alimentarse, así que descansa mucho y no hagas demasiados esfuerzos