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Como hacer crecer las unas rapido

Cómo hacer crecer las uñas más rápido y más largo, según un dermatólogo

Si tus uñas crecen más lentamente que la media y te gustaría que crecieran más rápido, hay varios remedios caseros y técnicas de aseo que pueden ayudarte. Sigue leyendo para saber cómo hacer crecer las uñas más rápido. El único proceso más molesto que hacer crecer el pelo muy, muy largo es intentar que las uñas hagan lo mismo ¡Crece, mi bbs!

CRECE!. Pero, a diferencia de las hebras de la cabeza, que crecen aproximadamente un cuarto de pulgada a media pulgada cada mes, las uñas probablemente sólo crecerán 2-3 milímetros en la misma cantidad de tiempo, dice el dermatólogo certificado Oma N. Agbai, MD. Lo cual, no es precisamente rápido. Entonces, ¿qué hacer?

Bueno, lamento ser la aguafiestas, pero aparte de ponerte planchas, no hay forma de conseguir unas uñas más largas en menos de una hora o incluso en pocos días. Lo siento, pero a menos que tengas un trastorno médico que afecte a tus uñas y que sólo tu médico pueda decirte, no hay mucho que puedas hacer en casa para acelerar el proceso.

Consejos para que las uñas crezcan más rápido y más fuertes

Sin embargo, eso no significa que no puedas ayudar a fomentar el crecimiento saludable de las uñas, siempre y cuando sepas lo que estás haciendo.. Y ahí es donde entro yo. Sigue leyendo para descubrir los nueve mejores consejos para que tus uñas crezcan súper rápido y súper largo, eh, de forma saludable.

Dato curioso: Se ha demostrado que una mala alimentación ralentiza el crecimiento de las uñas, dice el Dr. Agbai. La parte más importante de cualquier rutina es incorporar alimentos saludables a tu dieta para que tu cuerpo pueda obtener todos los nutrientes que necesita para funcionar de forma óptima. Una dieta equilibrada que incorpore muchas proteínas y una variedad de frutas y verduras es la clave para mantener unas uñas sanas gracias a la nutrición, explica.

Comer una variedad de alimentos como la carne, el pescado, los huevos, los frutos secos, las judías y las frutas y verduras de colores puede proporcionar la nutrición necesaria para el crecimiento saludable de las uñas.

Cómo hacer que las uñas crezcan más largas y fuertes

Si comes verduras, puede que ni siquiera necesites los demás pasos de esta lista.. Unas uñas bonitas, largas y fuertes son el sueño de la mayoría de las mujeres. Es inexplicable la alegría de probar pinturas de uñas excitantes, arte de uñas y todo lo que brilla en unas uñas bien cuidadas.

¿Las hermosas uñas de tus amigas te dan envidia? La espera para que las uñas crezcan más rápido de forma bonita y saludable puede ser realmente insoportable. La mayoría de las chicas tienen problemas con sus uñas.

Ya sean uñas quebradizas, débiles o sin brillo que crecen con demasiada lentitud. Si has estado lidiando con problemas similares y quieres que las uñas sanas y largas crezcan más rápido, has venido al lugar correcto. ¿Eres de las que empieza a morderse las uñas ante cualquier indicio de ansiedad?

Este es el momento de decirte que dejes absolutamente esta práctica. Si quieres que tus uñas crezcan más rápido, tienes que dejar de morderlas. No sólo morder las uñas no es saludable para tu cuerpo y tu estómago, sino que también puede provocar infecciones bacterianas.

Cómo hacer que las uñas crezcan más rápido

Además, morder las uñas puede hacer que se astillen las pinturas de las uñas.. ¿Y quién quiere eso? Nadie, ¿verdad?

Es una verdad más que conocida que para tener un cuerpo, una piel, un pelo e incluso unas uñas sanas, hay que tener en cuenta la dieta y los alimentos que se consumen. Nuestra ingesta de alimentos tiene un efecto directo en el funcionamiento de nuestro cuerpo. Si quieres saber cómo hacer que tus uñas crezcan más rápido, debes asegurarte de que estás consumiendo nutrientes que inducen el crecimiento.

Sigue leyendo sobre los alimentos que ayudan a que tus uñas crezcan más rápido. Con la misión de conseguir las largas y resistentes garras de nuestros sueños, hemos probado todos los trucos -y hemos recurrido a algunos de los mejores expertos- para revelar exactamente cómo hacer que nuestras uñas crezcan más largas, más fuertes y más sanas para siempre. Quédate con nosotros para ver todo lo que necesitas saber.

También conocida como ácido fólico, esta vitamina repara y multiplica las células que forman las uñas, lo que acelera su crecimiento y favorece la salud general de las mismas.

Cómo hacer que las uñas crezcan más rápido

También se ha demostrado que aumenta la resistencia y previene la descamación.. En primer lugar: La biotina ha demostrado que favorece el grosor y la firmeza de las uñas en varios estudios en humanos. * Un estudio, en particular, descubrió que quienes tomaron suplementos de biotina tenían un 25% más de grosor en las uñas que el grupo placebo.

* En cuanto al colágeno, otro estudio demostró que cuando los pacientes tomaron colágeno a diario durante 24 semanas, la salud de sus uñas se mantuvo mejor, incluyendo tasas de crecimiento más rápidas, reducción de la rotura y mejora de la apariencia. * ¿Ansías esas uñas largas y fuertes que has visto por toda la alfombra roja? Nosotros también.

Si quieres alcanzar nuevas longitudes para poder probar algún arte de uñas elegante o simplemente esperas que tus uñas crezcan rápido para un evento especial, hay algunas maneras de acelerar el proceso. Pero también hay un montón de mitos sobre el crecimiento de las uñas que pueden llevarte en la dirección equivocada.

Cómo hacer crecer las uñas más rápido y más fuerte

Así que TODAY Style ha recurrido a expertos en uñas y dermatólogos para averiguar qué puede hacer para que sus uñas crezcan un poco más rápido.. Sigue leyendo para conocer sus conocimientos sobre el cuidado de las uñas. Ya está.

Esto es todo lo que hay que saber sobre por qué no te crecen las uñas y cómo puedes hacerlas crecer más rápido y con más fuerza. Comer los alimentos adecuados y cuidar las uñas realmente marcan la diferencia. Así que sigue estos métodos y dinos cómo te han funcionado