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Perdida de memoria por ansiedad

La respuesta al estrés arroja luz sobre cómo la ansiedad repetida puede conducir a la pérdida de memoria. Cuando el cuerpo reacciona ante amenazas reales o percibidas, la actividad eléctrica del cerebro aumenta y produce adrenalina y cortisol. La pérdida de memoria puede producirse si ese proceso tiene lugar cuando el miedo o la ansiedad son excesivos o persisten más allá de los periodos adecuados para el desarrollo.

Esto se debe a que la ansiedad y el estrés ponen a prueba los recursos del organismo. Investigaciones como el estudio publicado en Brain Sciences reconocen la relación entre los altos niveles de ansiedad y la pérdida de memoria. Un estudio publicado en la revista International Journal of Geriatric Psychiatry descubrió que el trastorno de ansiedad está interrelacionado y es inseparable de la pérdida de memoria.

Además, añadía que la ansiedad es probablemente un predictor precoz del futuro deterioro cognitivo y, posiblemente, del deterioro cognitivo futuro. Las personas que padecen trastornos de ansiedad, como el trastorno de ansiedad generalizada (TAG), el trastorno de pánico, la agorafobia y la fobia específica, pueden experimentar pérdida de memoria. Por ejemplo, la Terapia de Conducta descubrió que los individuos con trastorno de ansiedad generalizada clínicamente grave tenían más dificultades para recordar las experiencias de apego de la infancia que sus homólogos no ansiosos.

Parte de la ansiedad en la edad adulta puede tener su origen en experiencias infantiles que hacen que el niño no sepa si hay una figura protectora disponible en momentos de dificultad. El estudio analizó cómo la represión de esas experiencias traumáticas puede provocar problemas de memoria. Además, la preocupación se asocia a una evitación cognitiva sustancial, que impide el procesamiento de material emocional perturbador.

La pérdida de memoria relacionada con la ansiedad puede provocar más ansiedad: La ansiedad tiene muchos síntomas físicos y mentales. Uno de ellos puede ser la pérdida de memoria. Lane, de 22 años, lleva lidiando con la pérdida de memoria inducida por la ansiedad desde que tiene uso de razón.

Describe la sensación como una niebla generalizada en torno a los acontecimientos del pasado, que suele ir acompañada de una incapacidad para pensar con claridad. Y cuando sus recuerdos son más dolorosos o están ligados a un trauma -como la confusión de Lane en torno a su identidad transgénero cuando era niña-, les resulta aún más difícil recordar las cosas con claridad. Ramon Lantigua Jr., consejero de salud mental con sede en Nueva York, explica esta relación a Allure.

«La ansiedad puede provocar la pérdida de memoria porque es una emoción increíblemente desagradable, y la pérdida de memoria nos permite aplazar el tratamiento de ese acontecimiento negativo en un intento de limitar futuros casos de ansiedad», dice. «A menudo, los recuerdos específicos que nos causaron ansiedad se «pierden» específicamente como un mecanismo de afrontamiento estratégico. Esta habilidad de afrontamiento es muy común cuando se trata de personas que han luchado contra un trauma.»

Los altos niveles de estrés y ansiedad en la vida pueden causar síntomas de pérdida de memoria. adsbygoogle = window.adsbygoogle || [].push{}; Nuestros cuerpos y cerebros están diseñados para manejar la ansiedad y el estrés a corto plazo con facilidad. El cerebro humano, ajustado con precisión para la supervivencia, responde rápidamente a las amenazas liberando adrenalina y cortisol, preparando al cuerpo para una respuesta de «huida o lucha».

A medida que la pandemia de COVID-19 se prolonga, es probable que todos sintamos la tensión. Y aunque el estrés y la ansiedad pueden afectar a nuestro funcionamiento de muchas maneras diferentes, los problemas de memoria son una pieza importante del rompecabezas. Ya sea que haya experimentado un vacío total en su memoria, o simplemente se sienta preocupado y pierda las llaves repetidamente, podría deberse a una salud mental inestable.

La pérdida de memoria, los problemas de memoria, los olvidos y los lapsos de memoria a corto plazo son síntomas comunes de los trastornos de ansiedad, como los ataques de ansiedad, el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de ansiedad social y el trastorno obsesivo compulsivo, entre otros. Este artículo explica la relación entre la ansiedad y la pérdida de memoria. Los síntomas de ansiedad por pérdida de memoria pueden aparecer y desaparecer raramente, ocurrir con frecuencia o persistir indefinidamente.

Por ejemplo, puedes tener problemas de pérdida de memoria de vez en cuando y no tan a menudo, tener lapsos de memoria de vez en cuando o tener problemas de memoria todo el tiempo. La pérdida de memoria es un síntoma muy común de un trastorno de ansiedad generalizada que afecta a millones de personas. Puede ser muy angustioso enfrentarse a la pérdida de memoria y a la ansiedad, pero si puede encontrar formas de tratar la ansiedad en sí misma, debería descubrir que su memoria también mejora.

Todos nos sentimos ansiosos a veces, especialmente en situaciones estresantes como la realización de exámenes, durante las entrevistas o al conocer gente nueva. Sin embargo, si se siente ansioso con regularidad y esto empieza a afectar a su vida cotidiana, podría significar que padece un trastorno de ansiedad generalizada (TAG). Los síntomas típicos del TAG son los siguientes – Sentirse preocupado o inquieto la mayor parte del tiempo – Tener dificultades para dormir, lo que le hace sentirse cansado – No ser capaz de concentrarse – Estar irritable o nervioso – Necesitar que otras personas le tranquilicen con frecuencia – Síntomas físicos como latidos fuertes del corazón, respiración acelerada, palpitaciones, latidos irregulares del corazón, náuseas, pérdida de apetito y «mariposas» en la barriga a nam